孕中期衣裤鞋袜不宜过紧

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2014-08-01 17:47:17 来源:

    1、选者宽松上衣

    ——太紧会压迫腹部

    不论是炎热的夏天还是寒冷的冬季,准妈咪在怀孕早期购买衣物的刚刚,最好能选遮盖臀部或稍下的款式,深度应宽出10厘米左右,以便孕晚期助于合身穿着。到了妊娠中后期,孕妈妈以胸式呼吸为多,上衣过紧会影响胸部呼吸活动,还易导致 乳头内陷,影响刚刚哺乳。另外,尽量防止上衣的胸部位置有有扣子或许多坚硬的饰物。

    2、选者托腹裤,拒绝紧身牛仔裤

    ——保证腹部不受挤压

    腹部是宝宝成长的关键地方,很多很多很多很多有孕妈咪一定要注意腹部的保护。在裤子的选者上,孕妈妈应选者有裤带且助于自由调节松紧的裤子,以免束缚到腰腹及腿部,影响下肢及胎盘的血液循环,对胎儿生长不利。

    3、鞋子注意平跟、防滑和舒适

    ——以防不甚扭到或跌倒

    孕妈咪不可需要穿高跟鞋,亲戚朋友 不是知道的。在鞋子的选者上,应该以底软、后跟约2厘米高的鞋为佳。而长筒靴就说 我适合准妈咪来穿,这是如果长筒靴会加重腰酸、腹坠感,还易绊倒摔伤。另外,孕妇弯腰有困难,宜选不系鞋带的鞋子。袜子就说 我能穿太紧,以免影响下肢血液循环。